Доллар США $ — 00,0000 руб.
Евро € — 00,0000 руб.

Кому январь - сезон купальный?

Плавать в студеной воде зимой для 43-летнего магаданца Михаила Лихолобова - дело обыденное

 Кому январь - сезон купальный?

Михаил Лихолобов: «Неповторимое ощущение: такой мощный прилив бодрости, свежести, как будто заново родился!» / Фото из личного архива Михаила Лихолобова


Не только окунуться. И не только в Крещение. Он испытывает способности своего организма, купаясь в ледяной воде Охотского моря уже шестой год подряд.

Минус 20 и ниже для него - самая комфортная температура воздуха, а январь - самый что ни на есть купальный месяц: в проруби ли, в открытом ли море - вот оно где, настоящее блаженство!

К слову, Михаил Лихолобов не просто морж-любитель, а первый в области человек, который занимается зимним плаванием профессионально, выезжает для участия в экстремальных соревнованиях в другие регионы страны.

Кстати


Месяц назад белый медведь Охотского моря (с легкого пера «Магаданки», которая в прошлом году впервые рассказала об этом удивительном человеке) вернулся из Тюмени, где располагается федерация зимнего плавания страны. Там проходил один из главных и престижных этапов Кубка России. Это были международные соревнования с участием сильнейших спортсменов мира, всего на старт вышли 348 пловцов.

А в марте Михаил планирует поехать в Москву на очередной турнир, он не такой масштабный, как тюменский, но магаданский морж будет соревноваться еще и как участник клуба «Моржи столицы».

К слову, Лихолобов каждый раз перед началом стартов подписывает добровольное согласие на любой непредвиденный исход. Потому что это своего рода рулетка, где главный приз  - сохранение собственной жизни. Летальные исходы во время подобных соревнований  - совсем не редкость, но об этом немного позже.

Спорт для редких

 Кому январь - сезон купальный?

А водица-то - чудо! / Фото из личного архива Михаила Лихолобова


Каково чувствовать себя эксклюзивным спортсменом? Единственным на всю Колыму? По мнению Михаила, следовать его примеру не нужно. Вот закаливанием пусть люди занимаются, это он будет пропагандировать. Можно пробовать воду, можно на берегу заниматься зарядкой  - польза для организма неимоверная! Но чтобы плавать  - категорически нет. Потому что каждый заплыв - эксперимент над собственным организмом: смогу - не смогу?

- Не скрою, мне было приятно представлять Колыму в единственном числе, - говорит Михаил. - Это не штатный вид спорта, где можно на поток ставить подготовку, спорт не для каждого - для избранных. Чистый экстрим, когда целью ставишь не достичь каких-то результатов, а просто доплыть дистанцию и остаться в живых.

 Кому январь - сезон купальный?

Фото из личного архива Михаила Лихолобова


Михаил Лихолобов уверен: сегодня область не готова к развитию зимнего плавания как вида спорта, несмотря на то что по сравнению даже с Сибирью у нас более экстремальные условия. По мнению колымского моржа, там холодная вода при такой же температуре переносится легче. У нас же на Колыме проведи такие соревнования  - это выживание на 100 %: одна ошибка и будут жертвы.

- Нужно очень серьезно обсуждать этот вопрос с учеными, которые занимаются проблематикой воздействия холода на организм человека, то есть может ли вообще у нас существовать этот спорт в плане организаций турниров, - добавляет собеседник. - Если даже в Тюмени, где расположена федерация зимнего плавания страны, не редкость смертельные случаи. На прошлых стартах достаточно крепкий мужчина лет 50 умер прямо в воде. Он плыл дистанцию около 400 м. Если уж там это есть, то у нас это будет на порядок чаще. Нужен ли такой спорт? В любых других экстремальных видах ты можешь управлять какими-то процессами: прыжки с парашютом, управление транспортом  - все зависит от тебя. А здесь организм не подчиняется твоей воле в полной степени.

Зачем тебе это?

- Во-первых, желание проверить себя, само собой, - уверен Михаил. - Во-вторых, ты испытываешь огромное удовольствие и в воде до того момента, когда начнется крайняя степень замерзания, и когда выходишь из нее. Неповторимое ощущение: такой мощный прилив бодрости, свежести, как будто заново родился! Это нормальная реакция организма, который включает свою электростанцию, начинает усиленно обогреваться: какое-то время ты пребываешь в этой эйфории. И третий момент, чисто практический: для сохранения здоровья. Главное - не переборщить, тогда можно легко из огромного плюса перейти в катастрофический минус: всю оставшуюся жизнь ты будешь лечиться и ни о каком спорте, ни о какой воде уже и не вспомнишь. Необходимо очень хорошее знание своего организма, дабы не навредить ему, это все накапливается годами.

Добавим, что когда-то именно уход в моржевание спас нашего героя от тяжелейшего диагноза, практически не оставлявшего шанса на жизнь, который спустя несколько лет растворился в морской волне, как будто бы его и не было никогда. Приятным бонусом - минус несколько размеров одежды, а точнее, с 56-го до 48-го.

Закаляйся, Колыма!

 Кому январь - сезон купальный?

Фото из личного архива Михаила Лихолобова


Спортивно-зимнее плавание  - это крайне опасный вид спорта. Речь о единицах людей из тысячи, у которых организм в силу природных особенностей может выдерживать низкие температуры. Его нужно отличать от закаливания, которым могут заниматься абсолютно все.

- Я рекомендую всем заниматься закаливанием, но купаться в море не советую вовсе или, как минимум, через год-полтора после регулярных занятий на берегу, - говорит Михаил. - Особенно если есть хронические заболевания  - начинайте с простой зарядки на побережье, на природе, постарайтесь подружиться с лыжами, коньками. Гуляйте, бегайте морозным утром, у нас есть замечательный стадион в городском парке. Пробовать окунаться, плавать в море лучше летом: на 2 - 5 минут зайти в воду - ничего в этом страшного нет. Кстати, температура воды в 2019-м была +17 - меня, конечно, поразило это, никогда не было подобного, как правило, у нас - 10 - 15. Причем до октября.

В первый раз

 Кому январь - сезон купальный?

Фото: архив "МП"


Тем, кто впервые собирается окунуться в прорубь в Крещение Господне, вот несколько рекомендаций от Михаила Лихолобова, как это сделать правильно:

  • Мы проживаем в суровых климатических условиях Крайнего Севера, поэтому реально оцените свое физическое состояние. Если у вас есть серьезные заболевания или просто плохо себя чувствуете, не заходите в воду. Повредить своему здоровью легко, а последующее лечение может оказаться трудным.
  • Не старайтесь находиться в воде долго, 8 - 10 секунд вполне достаточно для того, чтобы погрузиться несколько раз в прорубь и выбраться из нее.
  • После купания немедленно оботритесь полотенцем и наденьте теплую одежду. Как правило, после того, как выходишь из воды, появляется чувство эйфории, одеваться не хочется, но лучше не рисковать и одеться. Желательно выпить горячего чая или иного горячего напитка, кому что нравится.
  • Перед купанием лучше избежать приема алкоголя. Горячительное способствует быстрой потере тепла, в ледяной воде переохлаждение наступит быстрее, чем вы ожидаете, риск простуды очень велик. Кроме того, это ненужная нагрузка на сердце.
  • Не купайтесь в одиночестве. Возьмите с собой близких или друзей, они помогут вам, если в воде станет плохо.

Всем доброго здоровья, дорогие земляки!

Читайте новости Магадана и Магаданской области в Telegram и WhatsApp

#ЗДОРОВЬЕ #МОРЕ #МОРЖЕВАНИЕ

Читайте также


 Кому январь - сезон купальный?

Вы слыхали, как поют дрозды?

24.02.2020 | Наука
Зачем колымский ученый Юрий Слепцов собрал фонотеку птичьих голосов и почему ему дорог каждый воробей ...
 Кому январь - сезон купальный?

"Зов предков", волейбол и экскурсии

Как провести выходной понедельник, 24 февраля, в Магадане ...
 Кому январь - сезон купальный?

5 дней до весны: на улице -13-17°C

24.02.2020 | Погода
Прогноз погоды на 24 февраля в Магадане ...
 Кому январь - сезон купальный?

Александр Смицкий: «Я простой русский солдат»

23.02.2020 | Люди
Будущему колымскому строителю Александру Порфирьевичу шел 17-й год, когда началась Великая Отечественная война, сейчас - 96-й ...
 Кому январь - сезон купальный?

Свиные рулетики с сырно-грибной начинкой от «МП»

Что приготовить в выходной, если все обычное надоело ...
 Кому январь - сезон купальный?

День защитника Отечества нынче особенный - мы отмечаем его в юбилейный год Великой Победы

23.02.2020 | Социум
Поздравление от депутата Государственной Думы РФ от Магаданской области Оксаны Бондарь ...
 Кому январь - сезон купальный?