Турнир по строгому подъему штанги провели в Палатке

Фото: из материалов газеты «Заря Севера» / Предоставлено директором ФОК «Олимп» Виктором Климовым

В спорткомплексе «Олимп» поселка Палатка состоялся открытый турнир по строгому подъему штанги на бицепс, сообщает «Колыма Плюс». Состязания собрали 16 спортсменов из Магадана и Хасынского округа, которые продемонстрировали физическую мощь и целеустремленность.

Строгий подъем на бицепс – одно из довольно популярных упражнений. Оно выполняется с гантелями или штангой и помогает развивать силу рук. Главное – держать спину ровно и поднимать вес строго за счет усилий двуглавой мышцы, то есть бицепса.

Соревновались силачи в двух номинациях. В открытой весовой категории оценивают, кто поднимет больший вес, а в абсолютном зачете важно соотношение поднятой тяжести к весу спортсмена. Чем выше этот показатель, тем круче претендент. По итогам соревнования в двух номинациях победу одержал Александр Горшков из Магадана.