Доллар США $ — 00,0000 руб.
Евро € — 00,0000 руб.
13 декабря 2019 | 11:31

Сокол. Лыжи. Благодать

Свыше 130 юных колымских спортсменов вышли на старт открытия сезона

486891f0 ae9e 4e37 a624 205c580f3e42

На лыжню! / Фото: Галина ШАЛАГИНА


Открытие состоялось 8 декабря в п. Сокол в рамках первенства СШ № 5 по лыжным гонкам

В этом году на лыжню вышли магаданские и соколовские спортсмены, а также ребята из спортивной школы Хасынского округа. Лыжникам в возрасте от 10 до 17 лет предстояло бороться за первенство в классическом стиле на дистанции 1, 2, 3 и 5 км.

  • Среди юношей 2002 - 2003 гг. р. первым на трассе 5 км стал Алексей Гурин, вторым - Владимир Алексейчук, третьим  - Тимур Шулепов. Все они воспитанники Хасынской спортивной школы.
  • Среди девушек 2002 - 2003 гг. р. первой на 3 км стала Валерия Кривуля, второй - Мария Любчанская (воспитанницы СШОР по лыжным гонкам им. Е. Вяльбе), третьей - Анна Полищук (Хасынская спортшкола).
  • Среди юношей 2004 - 2005 гг. р. в борьбе на 3 км золото у Влада Ключникова (Сокол), серебро у Павла Момота, бронза, у Александра Перепелицы (воспитанники СШОР по лыжным гонкам им. Е. Вяльбе).
  • Среди девушек 2004 - 2005 гг.  р. в борьбе на 2 км первой стала Вероника Пестерева (Сокол), второй - Екатерина Любчанская, третьей - Кристина Тананко (воспитанницы СШОР по лыжным гонкам им. Е. Вяльбе).
  • У юношей 2006 - 2007 гг. р. на 2 км первое место у Андрея Захваткина, вторую ступень занял Андрей Балычев, а Влад Харьков - третий (все они воспитанники СШОР по лыжным гонкам им. Е. Вяльбе).
  • Среди девушек 2006  - 2007  гг.  р. на 1 км первая пришла Рената Трубникова, вторая  - Татьяна Кравченко, третья  - Вероника Черномаз (воспитанницы СШОР по лыжным гонкам им. Е.  Вяльбе).
  • Среди юношей 2008 - 2009  гг.  р. первым стал Демид Зимогляд (СШОР по лыжным гонкам им. Е. Вяльбе), вторым  - Савелий Смирнов, третьим  - Александр Троеглазов (оба воспитанники Хасынской спортивной школы).
  • Среди девушек 2008 - 2009  гг.  р. на первом месте Валерия Кожухарь, на втором  - Арина Мастюгина, на третьем  - Настя Суслина (все воспитанницы СШОР по лыжным гонкам им. Е. Вяльбе).

- Отрадно, что состязание собрало большое число не только спортсменов, но и зрителей, приехавших поддержать своих детей и друзей,  - рассказал «МП» главный судья соревнований тренер по лыжным гонкам СШ № 5 Василий Охотников.  - Нам повезло с погодой  - не было ветрено и морозно. А на самих соревнованиях царил настоящий дух соперничества. Все ребята были хорошо подготовлены, поэтому борьба получилась напряженной, а победы достойными.

Памятка для родителей


Возраст с 3 до 6 лет благоприятен для освоения основных навыков передвижения на лыжах. Главными наставниками в это время должны стать родители.

В период с 6 до 12 лет интерес к лыжам прививается в первую очередь как к увлекательной забаве через систему игр и обязательных поощрений призами. Хорошенько разучиваются правильные и основные навыки передвижения. Наставники - родители и школьный учитель.

  • 12 - 14 лет - начало регулярных тренировочных занятий с общефизической направленностью. Наставники - тренеры ДЮСШ.
  • 15 - 16 лет - специализированные занятия с углубленным освоением техники и умеренной тренировкой на скорый эффект. Руководители - тренеры ДЮСШ.
  • 16 - 19 лет - специальные тренировки, направленные в первую очередь на развитие выносливости. Максимальное потребление кислорода за этот период увеличивается на 30 - 40 %.
  • 20 - 30 лет - период наивысших физических возможностей человека. Для того чтобы победить на крупнейших соревнованиях, спортсмену необходима всесторонняя и специальная подготовка. Кроме того, он должен точно подвести себя к моменту главных стартов сезона и мобилизовать себя так, чтобы выложиться до конца.
Поделиться новостью:

Читайте наши новости в WhatsApp И Telegramm


Читайте также