Доллар США $ — 00,0000 руб.
Евро € — 00,0000 руб.

#ФИТНЕС

Как бороться с нарушениями осанки: советы от магаданского тренера по детскому фитнесу

Что является причиной и какие упражнения следует выполнять, рассказывает Галина Малиновская

Рециркуляторы, дезинфекторы и дистанция: как в Магадане открываются первые фитнес-клубы

С 22 июня на Колыме начали работать спортивные организации, получившие разрешительные документы

В Магадане потеплело: во двор на тренировку выходи!

Из придомовой территории делаем спортплощадку

Уйди, хондроз!

Как сохранить здоровье спины, если на работе приходится много сидеть или стоять?

Приросший к стулу школьник, встань!

Как провести полноценный урок физкультуры, не выходя из квартиры

Спортзал дома для колымских пенсионеров

Вам за 65? Вы дома? Займитесь физкультурой! «МП» расскажет, как взбодрить организм в период самоизоляции

В Магадане легким помогут йога и… лопата

Как в условиях карантина, самоизоляции и весеннего снегопада не дать своей нервной системе расклеиться, а телу ослабнуть?

От вируса - бегом! Вокруг Магадана

Вострим лыжи перед прогулками в заснеженных окрестностях города

Где мои 17 лет?!

Какие тренировки выбирать взрослым любителям спорта, чтобы сохранить ясность ума, долголетие и здоровье рассказывает магаданский фитнес-инструктор и реабилитолог Елена Скрипченко

Свет мой, зеркальце, скажи!

Магаданка Александра Гридникова знает, как найти свое лицо и жить в полной гармонии

М – мотивация плюс Д - дисциплина

Как танцующая магаданка Екатерина Воловская стала профессиональным фитнес-инструктором